吹葫芦丝的好处和坏处分别如下：
- 好处：
（1）简单易学，学习见效非常快；
（2）携带方便；
（3）适合全民活动的乐器；
（4）适合男女老少；
（5）具有健脑开智的功能；
（6）具有强身健体的效果；
（7）舒缓、平静、和谐的葫芦丝音乐可以帮助缓解压力，降低血压，缓解疾病，促进平衡的心理状态。
（8）激昂、活泼和欢快的音乐刺激神经系统，促进血液循环，帮助消化，消除内心的压抑，改善身体机能。 - 坏处：
（1）需要长时间练习，才能吹出声音；
（2）需要一定的乐理知识；
（3）演奏水平高低与个人心情好坏有关；
总的来说，吹葫芦丝可以带来许多好处，但是也需要注意把握好练习时间和演奏水平，避免出现坏处。